HOLISZTIKUS SZÜLÉSFELKÉSZÍTÉS APÁVAL
Készülj a szülésre testben és lélekben egyaránt, engedd el az elvárásokat és fedezd fel a háborítatlan születés csodáját.
A szülésre való felkészülés sokkal több, mint információgyűjtés.
Nemcsak arról szól, hogy tudd, mi fog történni, hanem arról is, hogy bízz a testedben, kapcsolódj önmagadhoz, és magabiztosabban érkezz meg életed egyik legmeghatározóbb élményéhez.
Mi történik egy konzultáción?
Megismered a szülés természetes, élettani folyamatát,
megtanulod hogyan tudsz együttműködni a testeddel a vajúdás és szülés alatt,
érzelmi és mentális felkészítést kapsz - félelmek oldása, bizalom építés magaddal és a szüléssel szemben,
légző-, relaxációs és testtudati eszközöket kapsz,
beszélünk a szülés utáni időszakról és a regenerációról is,
minden konzultáció személyre szabott, a Te és/vagy a csoport igényeihez igazítva.
Kinek ajánljuk?
A holisztikus szülésfelkészítés neked szól, ha nem csak információt szeretnél, hanem biztonságot, megértést és belső kapaszkodókat a szüléshez.
AJÁNLJUK, HA:
szeretnéd érteni, mi történik a testeddel a szülés során
fontos számodra, hogy aktív résztvevője legyél a saját szülésednek
természetesebb, tudatosabb megközelítést keresel
vannak félelmeid, kérdéseid, bizonytalanságaid a szüléssel kapcsolatban amiket szeretnél feloldani
nem csak a hogyan történik, hanem a hogyan éled meg is számít
szeretnél eszközöket a fájdalommal, feszültséggel, stresszel való együttműködéshez
nyitott vagy arra, hogy testi, lelki és idegrendszeri szinten is felkészülj
első babádat várod
előző szülésed nehéz vagy feldolgozatlan élmény volt
császármetszés után szeretnél hüvelyi úton szülni
szeretnéd bevonni a párodat is a felkészülésbe
vágysz arra, hogy a szülés ne csak túlélhető, hanem megtartó, pozitív élmény legyen
Mit ad számodra a felkészítő?
nagyobb testtudatot és bizalmat
érthető tudást a szülés folyamatáról
gyakorlati eszközöket a vajúdáshoz
lelki megtartást és önbizalmat
felkészülést és gyakolati tudást a szülés utáni időszakra is - gyermekágy, pelenkázás, szoptatás és szülés utáni regeneráció
FONTOS TUDNI: a holisztikus szülésfelkészítés nem helyettesíti az orvosi ellátást, és nem ad ígéreteket arra, hogy a szülés “ilyen vagy olyan lesz”. A célja, hogy eszközöket és belső biztonságot adjon - nem az, hogy kontrollálja a folyamatot.
Mikor?
Első alkalom: augusztus 2 vasárnap - 11:00
Második alkalom: augusztus 9 vasárnap - 14:30